Long-term exposure to air pollution could lead to dementia, warns WHO

हवा प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क से डिमेंशिया के खतरे को कम कर सकते हैं, डब्ल्यूएचओ चेतावनी जारी करता है

Thedeshpost.com – नई दिल्ली: डब्ल्यूएचओ ने वैश्विक निर्देश प्रकाशित किए हैं, जिसमें कहा गया है कि अधिकतम 45% डिमेंशिया के मामले प्रतिरोधक तत्वों के नियंत्रण से रोके या बिगाड़े जा सकते हैं। इन तत्वों में उच्च रक्त चाप, मधुमेह, धुंआ खाना, शारीरिक गतिविधियों के कम उपयोग और अब तक एक नए तत्व के रूप में हवा प्रदूषण शामिल है। इसके अलावा, डब्ल्यूएचओ ने डिमेंशिया के रोकथाम के लिए विटामिन और ओमेगा-3 तैयार करने के लिए आम तौर पर तत्परता के बिना उपयोग की सलाह दी है।

अपडेटेड सिफारिशें, 2019 के बाद पहली बड़ी संशोधन हैं। ये वैज्ञानिक प्रमाण दिखाती हैं कि जीवन शैली के चुनाव, रोगों के प्रबंधन और पर्यावरणीय विवरण से मस्तिष्क स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। हवा प्रदूषण के शामिल करना डिमेंशिया रोकथाम दिशा-निर्देश में एक महत्वपूर्ण जोड़ है, जो लंबे समय तक प्रदूषित हवा के संपर्क से मस्तिष्क गिरावट के संबंध के बढ़ते आंकड़े के प्रमाण दिखाते हैं।

डिमेंशिया एक ऐसा रोग है जो मस्तिष्क के विकास को धीरे-धीरे बिगाड़ता है और स्मृति, सोच और दैनिक कार्यों के करने की क्षमता को प्रभावित करता है। एल्जाइमर्स रोग डिमेंशिया के लगभग 60-70% मामलों के लिए जिम्मेदार है। चाहे कोई उपचार न हो, डब्ल्यूएचओ कहता है कि मस्तिष्क गिरावट का अधिकांश खतरा बेहतर जीवन शैली और रोगों के प्रबंधन से कम कर सकते हैं।

इन निर्देशों का अपने जनसंख्या के बढ़ते आयु वर्ग के कारण भारत में विशेष रूप से महत्व है। एक राष्ट्रीय अध्ययन, जो अल्जाइमर्स और डिमेंशिया नामक प्रमाणित वैज्ञानिक जर्नल में प्रकाशित हुआ है, के अनुसार लगभग 8.8 मिलियन भारतीय लोग 60 साल या उससे अधिक उम्र के हैं जो डिमेंशिया से ग्रस्त हैं। इसके आधार पर, 60 साल या उससे अधिक आयु के वयस्कों में डिमेंशिया की 7.4% आवर्तन दर के आंकड़े के आधार पर यह अनुमान लगाया गया है।

हवा प्रदूषण से जुड़े निर्देश एक बढ़ते आंकड़े के साथ समर्थित हैं। डिमेंशिया रोकथाम, सुधार और देखभाल के लिए 2024 में प्रकाशित लैंस आयोग के अनुसार हवा प्रदूषण डिमेंशिया के मामलों के लिए एक बदलाव योग्य खतरा है, जो कुल 14 खतरों में से एक है जो अधिकतम 45% डिमेंशिया केस के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। वहीं, एक 2024 के बीएमजी पब्लिक हेल्थ अध्ययन के अनुसार भारतीय जनसंख्या में बाहरी और अंतर्निहित हवा प्रदूषण डिमेंशिया के खतरे के महत्वपूर्ण कारक हैं।

ग्लोबल तौर पर, 57 मिलियन से अधिक लोग डिमेंशिया के संसर्ग में हैं, जबकि हर साल लगभग 10 मिलियन नए मामले निदान किए जाते हैं। निर्देश नियमित शारीरिक गतिविधियों के साथ-साथ तंबाकू के छोड़ने, अल्कोहल के उपयोग के कम करने, स्वास्थ्यमंद आहार अपनाने, सामाजिक अवलोकन और मस्तिष्क के सक्रिय रहने के अलावा उच्च रक्त चाप, मधुमेह �